Informace o kurzech meditace

Meditace je způsob, jak objevit mír, krásu a radost, které jsou a vždy byly skryté uvnitř vás. To je důvod, proč na žádost našeho učitele Sri Chinmoye nepožadujeme za tyto kurzy poplatek – cítíme, že jejich pořádáním vám pouze pomáháme odkrýt a znovu objevit něco, co jste vždy měli, ale nebyli si toho vědomi.

Zlínské Sri Chinmoy Centrum pořádá meditační kurzy již od roku 1992. Od té doby navštívilo naše kurzy přes 2000 lidí. Pro většinu z nich se meditace stala součástí jejich každodenního života.

Příklad typického kurzu meditace:

1
setkání

  • Úvod do meditace
  • Cvičení – koncentrace na dech
  • Abeceda meditace
  • Cvičení – mantry pro mír, ochranu a přeměnu
  • Meditace a hledání smyslu života
2
setkání

  • Zastavení myšlenek
  • Cvičení – koncentrace na plamen svíčky
  • Rozdíl mezi úlohou mysli a srdce
  • Cvičení – mantry buddhistické, védické a křesťanské tradice
  • Hudba a meditace

3
setkání

  • Meditace v denní praxi
  • Cvičení – nadechování míru, radosti, čistoty a síly
  • Vědomí a jeho stupně
  • Cvičení – meditace na hudbu
  • Role duchovního Mistra

Úvodní kurz se obvykle skládá z 8–10 setkání, během kterých se účastníci naučí obecným základům umění meditace. Následující pokročilý kurz je pořádán pro ty, kteří se chtějí nadále věnovat meditaci v rámci Sri Chinmoy Centra.

A co si vzít s sebou na kurz? Snad jen pohodlné světlé oblečení, ale není to podmínkou.

Všechny kurzy jsou zdarma.

V případě zájmu o kurzy meditace a další informace nás prosím kontaktujte.

Těšíme se na setkání!